fun_diving_in_jeddah



 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 اضحك...

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ديانا
عضو فعال
عضو فعال
avatar

عدد الرسائل : 90
العمر : 27
مزاجي :
الدوله :
تاريخ التسجيل : 06/07/2007

مُساهمةموضوع: اضحك...   الخميس أغسطس 16, 2007 2:38 pm

فوائد الضحك

- الضحك يفيد الجسم والعقل.

- يحقق السعادة والسلام النفسي.

- يقلل من الضغوط.

- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.

- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.

- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.

- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.

- يعطي الشخص الثقة بالنفس.

- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.

- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.

- يجدد الطاقة.

- يقوي عضلات البطن.

- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.

- يزيد من مرونة أوعية القلب.

- يرفع من روحك المعنوية.

- يجعلك تفكر بشفافية.

- يخرجك من دائرة الروتين.

- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.

- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.

- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
fun_diving_in_jeddah
مدير
مدير
avatar

عدد الرسائل : 351
العمر : 41
الدوله :
تاريخ التسجيل : 29/01/2007

مُساهمةموضوع: رد: اضحك...   الخميس أغسطس 16, 2007 2:45 pm

ووواووو والحمد الله على البسمه والضحكه فكلها فرح في فرح ويسعد لها القلب والروح .. ويلا بينا نضحك ^_^


تشكورات ديانا على الطرح الجميل والموضوع المفيد ،،،

_________________




ألبوم صوري لعالم البحار و الغوص
http://www.flickr.com/photos/fun_diving_in_jeddah
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
mako shark
Admin
Admin
avatar

عدد الرسائل : 908
العمر : 39
مزاجي :
الدوله :
sms : أهلا وسهلا
تاريخ التسجيل : 28/01/2007

مُساهمةموضوع: رد: اضحك...   الأحد سبتمبر 09, 2007 1:52 pm

Laughing دوووووووووووووووم الضحك يارب
مشكووووووووووره ديانا

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://fun-diving-in-jeddah.niceboard.com
 
اضحك...
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
fun_diving_in_jeddah :: العام :: بحر المواضيع العامه-
انتقل الى: